2023年3月10日，妇女之家组织的“阳康”后的身体恢复健康知识讲座在徐汇校区香樟苑工会会议室319举行，讲座特邀上海中医院大学附属龙华医院中医传统治疗部赵海音主任担任主讲人。20余名在校教职工参加了本次讲座。

赵海音主任围绕感染新冠“阳康”后出现的嗅觉味觉异常、心慌、心悸、咳嗽、气喘、睡眠障碍等问题做了详细讲解和分析，并对如何缓解这些症状进行了指导，传授了“阳康”后如何调理身体的中医方法。讲座后，到场的教职工根据自己“阳康”后出现的身体状况，分别进行了咨询。赵海音主任对教职工提出的问题进行了一对一的答疑解惑，并提出了针对性很强的建议。整个互动环节既耐心细致，解释详尽，又通俗易懂，具有实操性，为大家缓解不适症状提供了有力帮助。

此次健康知识讲座既弘扬了中医药文化，普及了中医健康知识，又帮助教职工强身健体找到了解决问题的有效办法，增强了身体恢复的信心和能力，受到参与教职工的一致好评。

本次讲座是今年妇女之家健康系列活动之一。今年，妇女之家将针对教职工健康方面的需求，开展多场次的活动。

（供稿、图片：妇委会）